当漆黑的天空道出一道道光芒，很快的透过窗户，s向了躺在床上的白河，似乎是接收到外界的刺激，白河的眼睛突然颤动，很快地白河睁开了双眼。
「又是梦吗？每天都会做梦，说实在还真的挺累人的，不过好梦的时候就会b较开心，可惜这次不记得内容，只隐隐觉得不悦呢」白河心想。
在上一世白河就有天天做梦的本能，偶尔梦里面会有一些类似的事情发生在现实世界，但白河可不认为那是预知梦，个x冷淡的白河知道，其实当一个人的大脑发展到一个境界时，对於喜ai思考的人，接收到某些讯息时，就会自动推演和模拟，而在平常白河接收到很多讯息，并且被大脑记住，晚上大脑在处理这些讯息时，自动归纳出一个高发生机率的事件，因此即便在现实发生跟梦中一样的事情，也从来没有让白河觉得那是什麽预知未来的超能力，一切不过是人的本能发挥加上一定的巧合罢了。
「或许我就是太常思考了吧，这次的梦境似乎跟魔法有关，是因为昨天分析了一下魔法的关系吗？感觉我的梦里似乎推导出一个结果了，不过既然忘记了，代表不那麽重要，也不会发生吧，应该是属於清除脑内讯息的梦吧」白河略为思考了一下，便放弃探讨这个问题，因为对於不记得的事情，实在不太有意义。
「不过今天要t能训练，虽然我从小就开始偷偷锻链，不过不能给母亲发现真的很麻烦呢，到时候也不知道怎麽解释，如果被误会的话，被抓去研究跟实验就惨了」白河坐在床上思索着。
「了解到这个世界的魔法概念後，虽然现在不能用魔法，但为了生存也有必要锻链身t，至少遇到事情的时候，要有足够的脚力逃跑，可是现在不能出门，不然会被卫兵抓回来的，人生好难阿」白河哀怨道。
「不过今天母亲会需要把衣服送出去，会出门一阵子，所以在昨天特别规划的强度高一点的训练」白河嘴角一边上扬一边想着，随後便开始在床上进行伸展训练，照惯例的强化自己身t的柔软度和活动度。
没多久白河和父母吃完早餐後，便一同出门，父亲是去铁匠铺工作，母亲则是去送衣服，大概中午才会回来，其实那个服饰店老板真的很照顾白河家，愿意让白河母亲白葳在家里工作，才可以照顾白河，虽然白河照顾自己当然没有问题，只是不愿意表现的那麽突出罢了。
在父母出门後，白河先休息了一下才开始准备前置作业，白河找来了水罐子，并且往里面装水，把罐子带到房间，接着开始第一项t能训练，抱着水罐深蹲，由於平常母亲在家里，白河没办法搬水罐子回房间里，只能不负重的情况下训练，这次趁母亲不在家就可以做一些简单的负重训练。
随着白河深蹲的第一组结束，似乎显得游刃有余，或许是从小开始锻链肢t掌握度以及t能的关系，其实小孩子是不适合t能训练，白河当然知道，因此都是在自己安排的有限度运动的情况下进行训练，而水罐负重深蹲，白河也有练过很多次了，都是趁母亲不在家，或许是到瓶颈了，不过白河告诉自己，即便这样也要保持，不然t能很快就会下降的，这是最基本的用进废退的理念。
白河做完第二组以後，思考了一下，决定改变今天的深蹲，改成做哈克深蹲，这主要是把水罐放在身後拿着，而不是前方抱着的锻链方式，因为一些的细微改变，对於肢t肌r0u的刺激也会略为不同。
白河做完了深蹲，相当满意，肢t掌握度果然还是能提昇，变换了动作，但整t的姿势没有跑掉，接着就开始下一个动作，运用水罐，做出y举、弓箭步、垫步等训练。
随着时间的过去，白河早上的训练也差不多告一个段落，白河也迅速的把水罐子放水归位，随意拿着一本有图片的书，放在房间打开来，没过多久母亲就回到家了，母亲回到家照惯例都会直接到房间确认白河的状况，虽然知道白河很乖巧，但还是不免要看到才能安心。
「或许这就是母亲的母ai吧」白河心想，心中也不免温暖了一阵。
「白河，你肚子饿了吧，我马上去煮中餐，你乖乖在房间里等一会就行罗」白葳交代着。
「好的，妈妈」白河惯例x的回复，或许是习惯的了白河的乖巧，因此母亲也很放心的离开，等到母亲离开後，白河变开始训练後的收c，这一切当然不能让母亲发现，为了扮演好自己是一个ai读书的乖小孩，白河从来不会去展现过多的才能，白河自己也觉得是过多担心了，只是由於上一世的记忆，难免会影响到白河这世的行为。
在吃完午餐後，白河依旧快速的回到房间，开始要准备下午的训练，下午的训练着重在各种肢t的控制，有点像是跳舞，又不都是跳舞，主要时白河推演魔法师的施法过程，所想出的训练内容，由於施展魔法的过程，会有g涉周围jg灵的概念，因此白河推想，像是阵魔法师，里面有说明，需要刻印魔法阵，那应该会刻印在手套、鞋子、衣服，甚至是身t上，但是这样g涉力或许会没有那麽明显，应该会有配套的手势或是身t姿势，因此对於身t的肢t掌控度，白河
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