阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第206页(2 / 2)

驴,很感兴趣地说:“那今天试试,所有人,帮他数数!”

陆余慢条斯理把作训服的袖子挽到手肘处,然后当众趴在地面上,双手撑地。

“一、二、三……”

懂健身的人都知道,俯卧撑做得越慢,越考验臂力,陆余动作非常标准,每到高处都要停顿一秒钟。

“二十二、二十三、二十四……”

上一页 目录 下一章

精彩书屋